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科普问答:益生菌和益生元小知识

作者:幸运飞艇来源:幸运飞艇 浏览次数: 日期:2018-12-07

摘要:

最近小编收到一些关于产品问题的咨询,为了方便大家更好了解产品,小编现将问题进行一一整理回复大家!

     前段时间,幸运飞艇推出了一款肠道保健的新品:龙力益生菌固体饮料。近日,龙力研究院又推出了另外一款新品:龙力益生元固体饮料,目前这两款产品均已上线龙力电商平台,正在火爆销售中。
Q:仅有一字之差的益生菌和益生元究竟有什么区别呢?
A:益生菌是对我们身体健康有益的好细菌;益生元是益生菌的食物,常见的益生元有低聚果糖、低聚半乳糖等,日常饮食中的蔬菜及水果类含有益生元成分。成功的益生元应是在通过上消化道时,大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生长,而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。
Q:服用后效果相同吗?
A:服用后效果不同:补充“益生菌”的思路是直接吃进活的细菌,类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”;而补充“益生元”的思路则是,通过提供好细菌喜欢的食物来扶持它们,从而压制坏细菌;服用益生菌效果更加直接,同时,若体内缺乏益生菌,即使提供了益生菌的食物益生元,也很难达到促进益生菌生长的目的。
Q:出现什么状况时,需要补充益生菌?
A:主要有:便秘;腹泻;服用抗生素;差旅性腹泻;作息不规律;饮食结构不合理,膳食纤维摄入少;抵抗力差;经常感冒、生病;出现湿疹等过敏性疾病;咳嗽,呼吸道感染、幽门螺杆菌感染引起的胃炎、胃溃疡等。
Q:龙力益生菌固体饮料和龙力益生元固体饮料服用上有什么不同?
A:用水冲服时,龙力益生菌固体饮料1袋(5g)加100毫升水,水温最好不要超过37度,也不要将产品长时间暴露在空气中,以免益生菌死亡。龙力益生元固体饮料1袋(5g)加50毫升,水温为70-80℃,搅拌均匀后即可饮用。
食用建议:彻底整肠清肠阶段:初期刚使用时,建议一天2袋。
Q:身体健康的人还需要食用益生菌吗?
A:健康的成年人同样应该食用益生菌,因为我们每天都会接触到很多破坏益生菌的因素,比如环境污染,饮用经氯处理过的水、酒精及食物中的防腐剂,工作压力大,饮食不合理等,特别是我们每天吃的肉类、鱼类都含有抗生素(因饲料中含有)都会减弱体内的有益菌。如果能经常性地食用益生菌,会让肠道菌群处于平衡状态,维持肠道年轻,减少人体衰老带来的疾病,对人们的健康是非常有益的。

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